4,8
App-Store-Bewertung
Basierend auf 146 Bewertungen.
Quitzyn
Für Nutzer von Zyn, Velo, On! und Rogue entwickeltMit einem Plan aufhören, den du wirklich durchziehen kannst
Quitzyn hilft dir beim Ausschleichen oder beim sofortigen Aufhören, ohne zu raten, was als Nächstes zu tun ist. Erstelle deinen Plan in etwa 2 Minuten, sieh direkt dein heutiges Ziel und tracke Verlangen, Entzug, Ersparnisse und Fortschritt an einem Ort.
Kostenloser Start. iPhone-App. Ausschleichen oder Cold Turkey direkt am ersten Tag.
4,8 Sterne im App Store
Setup in etwa 2 Minuten
Kostenloser Einstieg
- Personalisierter Reduktionsplan basierend auf deinem aktuellen Konsum
- Verlangen, Entzug und Ersparnisse an einem Ort
- Klare tägliche Ziele, damit du immer den nächsten Schritt kennst
4,8 Sterne im App Store
Für Nikotinbeutel-Nutzer, die Struktur statt Schuldgefühle wollen.
Was du am ersten Tag bekommst
Deine Methode, dein erstes Reduktionsziel und sichtbares Fortschrittstracking.
Warum Nutzer Quitzyn wählen
Die meisten Menschen brauchen nicht mehr Willenskraft, sondern ein besseres System.
Quitzyn macht aus einem vagen Vorsatz einen täglichen Plan, den du wirklich umsetzen kannst. Statt bei jedem Verlangen neu zu entscheiden, bekommst du Struktur und sichtbare Fortschritte.
Kostenlos starten
Funktioniert mit jeder Marke
Für den Alltag gemacht
12k+
Erfasste Verlangen
Reale Nutzungsdaten, die Gewohnheitsveränderung sichtbar machen.
$1.5k
Durchschnittliche Jahresersparnis
Ein konkreter Grund dranzubleiben, wenn Motivation schwankt.
So funktioniert's
Vom Download zu einem nutzbaren Aufhörplan in etwa 2 Minuten
Die erste Session hat nur ein Ziel: Du sollst mit einem Plan rausgehen, den du noch heute umsetzen kannst, nicht mit vagen Tipps für später.
1
Lege deine Ausgangslage in unter einer Minute fest
Wähle Marke, Stärke und Konsumverhalten, damit die App von deiner realen Situation startet statt mit Standardtipps.
2
Wähle deinen Weg und sieh dein heutiges Ziel
Entscheide dich für Ausschleichen oder sofortiges Aufhören und sieh direkt, wie ein erfolgreicher Tag konkret aussieht.
3
Tracke dein erstes Verlangen und sieh sofort Fortschritt
Erfasse Verlangen, Ersparnisse und Entzug in wenigen Taps, damit Fortschritt direkt sichtbar wird.
Deine erste Woche
Wobei dir das Onboarding konkret hilft
Quitzyn ist darauf ausgelegt, dich schnell zu einem ersten Erfolg zu bringen: ein Plan, ein Tagesziel und immer ein klarer nächster Schritt.
Bevor das erste starke Verlangen kommt, hast du bereits:
- Einen Aufhörpfad passend zu deinem aktuellen Konsum
- Ein sichtbares Tagesziel statt bloßer Motivation
- Einen Ort für Verlangen, Symptome und Ersparnisse
Gratis Plan starten
Kostenloser Einstieg. Am besten auf dem iPhone.
Minute 1
Ausgangslage festlegen
Sag der App, welche Marke, Stärke und wie viele Pouches du nutzt, damit dein Plan auf deiner Realität basiert.
Minute 2
Heutiges Ziel sehen
Wähle Ausschleichen oder Cold Turkey und sieh noch im Setup, wie ein guter erster Tag konkret aussieht.
Tag 2-7
Beweise sammeln, dass es klappt
Tracke Verlangen in wenigen Taps, erkenne Trigger und sieh, wie Ersparnisse und Symptome sichtbar werden.
Die Lösung
Eine Aufhör-App, die Reibung entfernt
Jede Funktion ist darauf ausgelegt, die nächste Entscheidung leichter zu machen: wie stark du reduzierst, was Verlangen auslöst und ob dein Einsatz wirkt.
Genau wissen, wie viel du reduzieren solltest
Quitzyn wandelt deinen aktuellen Konsum in einen personalisierten Reduktionsplan um, damit du nicht raten musst.
Die Rückfallmomente früh erkennen
Tracke Verlangen und Entzugssymptome, um Muster rund um Stress, Kaffee, Routinen oder späte Stunden sichtbar zu machen.
Fortschritt jeden Tag sichtbar machen
Verfolge Ersparnisse und Gesundheits-Meilensteine, damit die Vorteile des Aufhörens konkret bleiben.
Der 30-Tage Weg
Die Nikotinbeutel Entzugs-Timeline
Zu wissen, was auf dich zukommt, verhindert Rückfälle. Die ersten Tage sind körperlich, danach geht es um die Gewohnheit.
1-3
Körperlicher Höhepunkt
Brain Fog, Reizbarkeit und starkes Verlangen. Das Nikotin verlässt deinen Körper.
4-7
Symptomwandel
Körperliche Symptome lassen nach, aber Magenprobleme (Blähungen, Sodbrennen) können auftreten.
8-14
Mentales Spiel
Verlangen wird seltener, aber psychologischer. Das Energielevel stabilisiert sich.
15+
Wahre Freiheit
Dopaminspiegel pendeln sich ein. Besserer Schlaf, normale Verdauung, keine Abhängigkeit.
Symptom-Linderung
Nebenwirkungen tracken und verstehen
Nikotinbeutel beeinflussen Darm und Gehirn. Die App hilft dir, diese Symptome zu überwachen, damit du siehst, wie du heilst.
Brain Fog & Angst
Sehr häufig in Woche 1. Die App trackt die Schwere, damit du siehst, wie es besser wird.
Sodbrennen & Reflux
Aufhören hilft, aber temporär kann der Säurehaushalt rebellieren. Tracke Auslöser.
Blähungen & Verstopfung
Nikotin ist ein Stimulans. Die Verdauung kann nach dem Aufhören temporär langsamer werden.
Schlaflosigkeit
Tracke deine Schlafqualität, während sich der Körper an natürliche Dopamin-Level gewöhnt.
Erfahrungen
Menschen nutzen Quitzyn, wenn sie nicht mehr improvisieren wollen
Immer wieder tauchen dieselben Vorteile auf: weniger Rätselraten, weniger Überraschungen und ein klarerer Weg durch den Entzug.
"Ich habe täglich eine Dose 6mg Zyn genutzt. Der Ausschleichplan war Gold wert. Der Entzug war deutlich milder als erwartet."
Michael R.
"Der Ersparnisrechner hat mich schockiert. Mir war nicht klar, dass ich über 1.000 Dollar pro Jahr für Pouches ausgebe."
Sarah L.
"Einfach, effektiv und ohne Verurteilung. Einfach ein guter Plan, um wirklich aufzuhören."
David K.
FAQ
Häufige Fragen vor dem Download
Wie schnell ist mein Plan eingerichtet?
Die meisten Nutzer können ihre Ausgangslage festlegen, Ausschleichen oder Cold Turkey wählen und ihr erstes Tagesziel in etwa 2 Minuten sehen.
Wie lange dauert der Entzug?
Der körperliche Entzug erreicht meist innerhalb von 3 Tagen seinen Höhepunkt und lässt nach 2 bis 4 Wochen deutlich nach. Psychisches Verlangen kann länger anhalten.
Funktioniert Quitzyn für jede Marke?
Ja. Quitzyn funktioniert für Zyn, Velo, On!, Rogue und andere Nikotinbeutel-Marken. Du kannst deine Angaben anpassen.
Ist Ausschleichen besser als Cold Turkey?
Für stärkere Nutzer ist Ausschleichen oft nachhaltiger, weil der körperliche Schock geringer ist. Die App unterstützt beide Wege.
Ist die App kostenlos?
Quitzyn enthält einen kostenlosen Aufhörplan. Premium-Funktionen wie erweiterte Analysen und längere Historie gibt es im Abo.
Starte mit einem kostenlosen Plan und mach heute zum letzten Neustart
Öffne den App Store, richte deinen Plan ein und lass dir von der App den nächsten Schritt zeigen. Kein Raten, kein Verhandeln, kein Zurück auf null.
Gratis Plan erstellenAm besten auf dem iPhone. Kostenloser Einstieg sofort verfügbar.
Scannen und auf dem iPhone herunterladen
Richte deine Kamera auf den Code, um direkt den App Store zu öffnen.