4,8
Note App Store
Basée sur 146 avis.
Quitzyn
Conçue pour les utilisateurs de Zyn, Velo, On! et RogueArrêtez les sachets de nicotine avec un plan que vous pouvez vraiment suivre
Quitzyn vous aide à réduire progressivement ou à arrêter net sans devoir deviner la suite. Créez votre plan en environ 2 minutes, voyez votre objectif du jour et suivez envies, sevrage, économies et progrès au même endroit.
Plan de démarrage gratuit. App iPhone. Réduction progressive ou arrêt net dès le premier jour.
4,8 sur l'App Store
Configuration en environ 2 minutes
Plan de démarrage gratuit
- Plan de réduction personnalisé selon votre consommation actuelle
- Suivi des envies, du sevrage et des économies au même endroit
- Objectifs quotidiens clairs pour toujours connaître la prochaine étape
Note de 4,8 sur l'App Store
Pour les utilisateurs qui veulent de la structure, pas de la culpabilité.
Ce que vous obtenez dès le premier jour
Votre méthode, votre premier objectif de réduction et un suivi visible des progrès.
Pourquoi les gens choisissent Quitzyn
La plupart des gens n'ont pas besoin de plus de volonté. Ils ont besoin d'un meilleur système.
Quitzyn transforme une intention floue d'arrêter en plan quotidien concret. Au lieu de repartir de zéro à chaque envie, vous disposez d'une structure et de progrès visibles.
Plan gratuit pour commencer
Compatible avec toutes les marques
Conçu pour un usage quotidien
12k+
Envies enregistrées
Des données réelles qui montrent l'évolution des habitudes.
$1.5k
Économies annuelles moyennes
Une raison concrète de rester sur la bonne voie quand la motivation baisse.
Fonctionnement
Du téléchargement à un plan utilisable en environ 2 minutes
La première session poursuit un seul objectif: vous faire repartir avec un plan applicable aujourd'hui, pas avec des conseils vagues pour plus tard.
1
Définissez votre point de départ en moins d'une minute
Choisissez votre marque, votre dosage et vos habitudes pour que l'app parte de votre réalité, pas de conseils génériques.
2
Choisissez votre voie et voyez l'objectif du jour
Optez pour la réduction progressive ou l'arrêt net et voyez immédiatement à quoi ressemble une bonne journée.
3
Enregistrez votre première envie et obtenez une preuve rapide
Suivez envies, économies et sevrage en quelques taps pour rendre vos progrès visibles tout de suite.
Votre première semaine
Ce que l'onboarding vous aide concrètement à faire
Quitzyn est conçu pour vous donner une première victoire rapidement: un plan, un objectif du jour et une prochaine étape claire à chaque ouverture de l'app.
Avant la première grosse envie, vous avez déjà:
- Un parcours adapté à votre consommation actuelle
- Un objectif quotidien visible au lieu d'une simple motivation
- Un endroit pour suivre envies, symptômes et économies
Commencer gratuitement
Plan de démarrage gratuit. Idéal sur iPhone.
Minute 1
Définir votre point de départ
Indiquez la marque, le dosage et le nombre de sachets utilisés pour que le plan parte de votre situation réelle.
Minute 2
Recevoir l'objectif du jour
Choisissez réduction progressive ou arrêt net et voyez dès le setup à quoi ressemble un bon premier jour.
Jours 2-7
Accumuler des preuves que vous pouvez tenir
Enregistrez les envies en quelques taps, repérez les déclencheurs et voyez apparaître les économies et les changements de sevrage.
La solution
Une app pour arrêter conçue pour supprimer les frictions
Chaque fonctionnalité existe pour rendre la prochaine décision plus simple: combien réduire, ce qui déclenche l'envie et si vos efforts paient.
Savoir exactement combien réduire
Quitzyn transforme votre consommation actuelle en plan de réduction personnalisé afin d'éliminer les approximations.
Repérer les moments qui provoquent les rechutes
Enregistrez les envies et les symptômes pour identifier les schémas liés au stress, au café, aux routines ou aux soirées.
Rendre les bénéfices visibles chaque jour
Suivez vos économies et vos étapes de récupération pour garder les avantages de l'arrêt bien concrets.
Le parcours de 30 jours
Chronologie du sevrage des sachets de nicotine
Savoir à quoi s'attendre prévient les rechutes. Les premiers jours sont physiques, le reste est une question d'habitude.
1-3
Pic Physique
Brouillard mental, irritabilité et fortes envies. La nicotine quitte votre système.
4-7
Changement de Symptômes
Les symptômes physiques diminuent, mais des problèmes d'estomac peuvent apparaître.
8-14
Défi Mental
Les envies sont moins fréquentes mais plus psychologiques. Votre énergie se stabilise.
15+
Vraie Liberté
La dopamine s'équilibre. Meilleur sommeil, digestion normale et aucune dépendance.
Soulagement
Suivez et atténuez les effets secondaires
La nicotine affecte votre intestin et votre cerveau. L'application vous aide à suivre ces symptômes pour voir que vous guérissez.
Brouillard Mental
Très fréquent la 1ère semaine. L'app suit la gravité pour que vous le voyiez disparaître.
Brûlures d'estomac
Arrêter aide, mais une acidité de rebond temporaire est possible. Suivez vos déclencheurs.
Ballonnements
La nicotine est un stimulant. Votre digestion peut ralentir temporairement à l'arrêt.
Insomnie
Suivez la qualité de votre sommeil pendant que votre corps s'ajuste à une dopamine naturelle.
Témoignages
Les gens choisissent Quitzyn quand ils en ont assez d'improviser
Les mêmes avantages reviennent sans cesse: moins d'incertitude, moins de surprises et un chemin plus clair pendant le sevrage.
"Je consommais une boîte de Zyn 6mg par jour. Le plan de réduction m'a sauvé. Le sevrage a été bien plus gérable que prévu."
Michael R.
"Le calculateur d'économies m'a surpris. Je ne réalisais pas que je dépensais plus de 1 000 dollars par an."
Sarah L.
"Simple, efficace et sans jugement. Juste un plan solide pour arrêter pour de bon."
David K.
FAQ
Questions fréquentes avant le téléchargement
En combien de temps puis-je configurer mon plan?
La plupart des utilisateurs peuvent définir leur point de départ, choisir la réduction progressive ou l'arrêt net et voir leur premier objectif en environ 2 minutes.
Combien de temps dure le sevrage?
Le sevrage physique atteint généralement son pic en 3 jours et diminue nettement après 2 à 4 semaines. Les envies psychologiques peuvent durer plus longtemps.
Puis-je utiliser Quitzyn pour n'importe quelle marque?
Oui. Quitzyn fonctionne avec Zyn, Velo, On!, Rogue et d'autres marques de sachets de nicotine. Vous pouvez personnaliser vos réglages.
La réduction progressive est-elle préférable à l'arrêt net?
Pour les consommateurs les plus réguliers, la réduction progressive est souvent plus durable car elle réduit le choc physique. L'app prend en charge les deux approches.
L'app est-elle gratuite?
Quitzyn inclut un plan gratuit. Les fonctions premium, comme les analyses avancées et l'historique étendu, sont disponibles avec un abonnement.
Commencez avec un plan gratuit et faites d'aujourd'hui votre dernier redémarrage
Ouvrez l'App Store, configurez votre plan et laissez l'app vous dire quoi faire ensuite. Plus d'hésitation, plus de négociation, plus de retour à zéro.
Créer mon plan gratuitIdéal sur iPhone. Plan de démarrage gratuit disponible immédiatement.
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